Selecciona una actividad. En escritorio veras la lista al lado y en movil quedara debajo, manteniendo el panel principal arriba.
Ruleta de conversacion robusta
Preguntas para abrir dialogo en reuniones de cuidadores y familia.
Memoria visual mejorada
Encuentra parejas de simbolos y trabaja atencion visual.
Sopa de letras simple
Busca palabras positivas en una cuadricula clara y responsive.
Asociacion de parejas
Relaciona conceptos de bienestar con acciones concretas.
Encuentra la palabra positiva
Selecciona la palabra que transmite bienestar entre varias opciones.
Ordena la frase
Organiza frases cortas de autocuidado en el orden correcto.
Respiracion guiada con temporizador
Realiza una pausa breve guiada con tiempos visuales.
Reto de atencion con simbolos
Encuentra el simbolo objetivo sin recargar la pagina.
Trivia con varias preguntas
Responde preguntas cortas de bienestar y acompanamiento.
Bingo de bienestar
Marca acciones de autocuidado y conversa sobre pequenos logros.
Tarjetas de emociones
Reconoce emociones y lee mensajes breves de acompanamiento.
Reto de gratitud
Genera ideas simples para reconocer algo valioso del dia.
Semaforo del cuidador
Identifica como te sientes hoy con una senal sencilla.
Historia en cadena
Empieza una historia corta y agrega nuevas lineas con calma.
Micro retos de autocuidado
Acciones breves para el dia a dia del cuidador.